Palvelut
Hyvinvointiohjaus
Hyvinvointiohjauksessa saat henkilökohtaiset suositukset aterioiden koostamiseen sekä ateriarytmiin. Tuen ja seuraan matkaasi yhdessä sovittavalla tavalla.
Halutessasi voit tukea ravitsemustasi terveellisillä Herbalife-aterioilla ja tukituotteilla 1-2 kertaa päivässä Opit tekemään ja toteuttamaan hyviä ruokavalintoja, Huomaat hyvän olon ja ilon kasvavan sekä löydät keinot hallita painoasi
Stressin hallinta on iso apu mielelle ja keholle
Jos et löydä motivaatiota tai innostusta oman olosi kohentamiseen, saat apua stressin hallinnasta tai pienestä meditoinnista Opi helppo tekniikka vaikka päivittäiseen jännityksen lievitykseen Kun rajoittavat ajatukset hälvenevät ja löydät luottamusta olon kohenemiseen, saa positiivisuus tilaa ja innostut hyvästä olosta.
Lenkkikaveri-illat
SIlloin tällöin toteutan lenkkeilyä yhdessä ystävien ja hyvinvointiasiakkaiden kanssa.
Lenkit tehdään vaihtelevasti Raision ulkoilureiteillä
Näet ajankohdat Instasivullani leenajuhala sekä Facebookissa Hyvinvointiohjaaja Leena Juhala-sivulla.
Julkaisen niissä silloin tällöin muutakin asiaan liittyvää tai kannustavaa juttua.