Hyvinvointiohjaus
Hyvinvointiohjaus sisältää käytännön ohjeet ja vinkit monipuoliseen ja tasapainoiseen ravitsemukseen. Saat ohjeita ja vinkkejä nesteytykseen, liikuntaan ja lepoon. Ateriasuunnitelma ja -rytmi antavat sinulle helpon perustan tämän kaiken toteutukseen ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Ohjelmissa saat nauttia pikkuisen myös Mielen Kuntosalin “treenistä” eli rentoutumishetken.
Palveluni on käytettävissäsi sekä yksilöohjauksena että ryhmissä.
Hyvinvointiohjelmassa voit halutessasi kokeilla, miten Herbalife Nutrition- ravintotuotteet voivat auttaa juuri sinun arkeasi (esim aamu – tai iltapalana).
Suosittelen omasta 14 vuoden kokemuksesta, miten Herablife on helppo, nopea, edullinen ja hyvänmakuinen saada tukea ja vahvistusta hyviin valintoihin.
Voit tutustua tuotteisiin ja Herbalife Nutrition filosofiaan http://www.herbalife.fi tai esitteeseen http://www.herbalifeproductbrochure.com/fi
Hyvinvointiohjaus sopii sinulle, jos haluat ainakin yhden seuraavista:
- Lisää virkeyttä ja energisyyttä
- Saavuttaa sopivan painosi
- Kiinteytyä ja kaventua
- Näyttää paremmalta
- Omaksua terveellisen ja aktiivisen elämäntavan
- Löytää kokonaisvaltaisen kevyen ja positiivisen olon
- Onnistua terveellisemmässä syömisessä
Hyvinvoinnin peruselementit ovat:
FIT Marathon
Voit toteuttaa omaa hyvinvointiohjelmaasi joko yksilöllisessä ohjauksessa tai joukkueen jäsenenä. Leikkimielinen joukkuepeli on nimeltään FIT Marathon ja se koostuu 10 päivän kierroksista. Voit olla mukana niin kauan ja niillä kierroksilla kuin haluat; kierroksista muodostuu sinun oma FIT Marathonisi.
10 päivän kierroksilla:
- Saat henkilökohtaisen ohjelman, ohjeet ja vinkit, kuten yksilöllisessäkin ohjauksessa
- Julkaistaan joka päivä esim. liikuntavinkkejä ja reseptejä
- Saat kannustusta ja innostusta sekä ohjaajilta että ryhmältä
- Saat paljon tietoa ravinnosta, aineenvaihdunnasta, ym.
- Pääset mukaan joka toinen maanantai (parillisilla viikoilla)
- Onnistumisen kokemuksia ja tuloksia yhdessä muiden kanssa
- Olet mukana kännykkäsovelluksella
Varaa aika hyvinvointiarvioon ja -keskusteluun. Saat heti yksilöllisen ateriasuunnitelman, ateriarytmivinkit ja muita suosituksia alkuun. Varaa tähän aikaa 30-45 minuuttia. Päätät sitten osallistutko ohjelmaan
Kuuntele lyhyt info FIT Marathonista ja 10 päivän kierroksista: