Aloita oma hyvinvointiohjelmasi  yksilöllisessä ohjelmassa tai esim Fit Marathon-joukkueessa.  Tasapainottamalla ravinnon saantisi saat kevyttä ja energistä oloa,  kevenet ja kapenet.  Voit kehittää lihasmassaa ja jaksamista sekä arkeen että liikunnan tueksi.  

Fit Marathon 10 päivän ohjelma alkaa joka toinen maanantai.  Kts lisää  hyvinvointiohjaus ja kerro kiinnostuksestasi.   

 Varaa aika hyvinvointiarvioon 044 2090360 tai  Ota yhteyttä – sivulta  Laaditaan arvio tämän hetken tilanteestasi ja suositukset muutokseen. 

Tai pitäisitkö hyvinvointi-illan yhdessä ystäviesi kanssa.  Tutustutte hyvinvointiohjelman mahdollisuuksiin ja nautitte upean HL SKin ihonhoitosarjan hemmottelusta .   Tarjoiluna terveellisiä, herkullisia hyvinvointipirtelöitä ja suklaisia patukoita  Ota yhteyttä   Ota yhteyttä , soita/tekstaa 044209036 tai meilaa leena.juhala@nicework.fi

Voit aina seurata juttujani Instagrammissa:  leenajuhala tai Facebookissa:  Hyvinvointiohjaaja Leena Juhala .