silloin tällöin innostumme ystävien ja asiakkaiden kanssa lenkkeilemään porukalla. 

Yhdessä tulee ensinnäkin lähdettyä ja sitten tehtyä enemmän ja paremmin kuin yksin, joten tämä on kiva tapa saada lisää tehoa ulkoiluun     Ja yhdessä on muutenkin mukavampaa.

Kysy lisää ja Ilmoita tulostasi erityisesti ensimmäisellä kerralla, saat tarkan lähtopaikan (vaihtelee)

Tervetuloa mukaan kivaan, helppoon ja ihan pikkuisen sykettä nostavaan liikuntaan

Kävelyt ovat maksuttomia ja osallistut omalla vastuulla. 

Seuraa instassa  leenajuhala  tai Facebookissa  Hyvinvointiohjaaja Leena Juhala,  niin saat vinkkiä kun näitä toteutetaan.